По этому материалу у нас на сайте проводится акция с призами.
Особенность движения заключается в том, что в отличие от классического варианта с прямым хватом, при обратных сгибаниях рук крайне важно полностью выпрямлять руки, то есть амплитуда включает полное разгибание локтя. Достаточно систематически выполнять базовые элементы.

